燃血人生
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清心寡欲汤
2007-02-28 22:26:07.0
排骨 两斤 放在清水里泡4小时 注意换水 清补凉一包 绿豆 鱼腥草 马蹄 白甘蔗一小条 排骨 泡好汆水3次 锅里放6斤水 根据自己需要放水的多少 放在一起炖 大火烧开 打去油沫 大火炖一小时 中火一小时 小火一小时 去其油水 鲜美可口 香而不腻 清肠养胃 好啊

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