医生和我说“梦魇”和被“鬼压”都是睡眠方面的疾病，我虽然碰到的次数不多，但是每次发生都是那么的真实那么的恐怖。
 
小时候我经常半夜突然惊醒而且还会尖叫，有时候能记住一些噩梦的片段，有时候却什么也记不起来；做噩梦很正常，可是像这样的能看见自己身体的梦还是异常的恐怖，现在我虽已成年，但是对噩梦的恐惧依然挥之不去。
 

这是不是梦我依然不能肯定，虽然我并不相信鬼神，但是有了这样的经历后，最后感觉还是心有余悸。这和小时侯的噩梦完全不同，小时候做噩梦醒来以后虽然害怕，但是心里很清楚这是梦，虽然也是满头大汗，但是还能分清楚现实与梦境。反而成年以后，做了几次雷同的噩梦后却发现现实与梦境分不出来了。这种梦境我一共出现过三次。第一次是上大学时，做工做的比较晚了，回宿舍一躺下就迷糊了，紧接着就感觉自己在宿舍外面丢了什么东西，到底是什么东西，我也不知道，正准备开宿舍门的时候，就感觉有股寒意，我匆忙的往我睡的床铺跑去，却发现床上躺了一个人，那分明就是我，一清二楚，但当时我并不害怕，只是感觉神智模糊，然后就发现自己看着上铺的床板。这时候我才感到了恐惧。难道这是灵魂出壳？？？世界上有很多事情科学都很难解释。小时候，妹妹（我们双胞胎）生病难受，我也会头痛发烧，我不需要吃药，只要妹妹病好了，我也会恢复正常。当我们长大了一些，这种情况慢慢就变少了，但是有时候，我心情不愉快的时候，妹妹也同样闹心。我刚“灵魂出壳”的第二天早晨妹妹就给我打来电话告诉我说她昨天晚上和舍友喝酒喝多了，梦里看到自己身体。我无话可说，我是劳累过度“灵魂出壳”，老妹是酒喝多了“灵魂出壳”……不管怎么说，我们兄妹俩都“灵魂出壳”了。当时虽感蹊跷，但是谁会把此事当真？当时依然坚持这只不过是个梦而已，妹妹说有古怪，说是因为她才影响到了我，说是因为一个星期前她和几个同学去阿坝县游玩，跑到各莫寺去了，不知道这里是不让女性入内还是不让我妹妹入内来着，她不知道用了什么手段就跑进去了，转经转了好几圈，没转出个好运气来，却转出个“灵魂出壳”……我也让她弄晕了，不迷信也迷信了。半个月后，妹妹给我请（邮寄过来的）来一只玉制的“貔貅”更晕的是还有一个关于如何开光的手写说明书与注意事项。此后貔貅神兽就一直伴随我左右。时间推移两年，今年三月份，亲戚们聚餐，饭店门口我和几个弟弟手舞足蹈的瞎侃，这时走过来一个高僧，说来自五台山什么什么寺院的，一看见我就说我是多么的有福相，前途不可限量云云，然后就给了我一个护身符。于是我不光有神兽保护，又有了高僧的保护。上礼拜天，我和未婚妻出去溜狗，众目睽睽下，邻居的菜鸟司机开车亲了我屁股一下，吓的我未婚妻大声尖叫，我只好安慰她说今年是狗年，属狗的就倒霉，才7月份我的坐骑就被出租车亲了3次，自己开车又亲了出租车2次，骑自行车被出租车撞了1次，这不在小区里步行也没什么安全可言，还不是被撞了？唯一不同的是这次撞我的不是出租车！这事说起来搞笑，对于我来说可没那么搞笑，7个月出了7次车祸，虽然都是碰一小下没什么大不了，但谁能保证这开车的是不是瞌睡的、喝醉的、不会的？正好丈母娘是个居士，他们家护身符是人人必佩的装备之一。我刚诉说完这半年我的被撞之苦后，未婚妻就把她的什么什么大师开了光的护身符给了我。于是我现在百神呵护了……结果第二天，就是星期一，中午刚吃过饭，有点困就靠在椅子上准备休息一下，结果熟悉的感觉马上又有了，刚一靠下就感觉迷糊，很不正常的迷糊，我感觉有什么急事要马上去办，于是我站了起来，但是刚要离开桌子的时候，我瞬间清醒，因为我想不起来有什么事情要办，站起来的瞬间又是那股寒意让我想起学校那会儿相同的景象。寒意过后，我知道回头能看见什么，所以我也没回头看，只是很自然的坐回原位。又是一头冷汗，一阵迷糊伴随着敲门的声音我又睁着眼醒来。原来是哥哥的秘书和我要资料的。我第一反映是赶紧给妹妹打电话，问她有没有怎样？得知她和父母那边平安我也就放心了。星期二我又打去电话问没什么事情吧？答案是一切平安，没有什么事情发生。至此我才明白，当初不是妹妹影响我，而我我影响了妹妹……昨天晚上上了会儿网就被邻居叫去打麻将，凌晨4点半回家倒头就睡觉，一直睡到了下午2点，刚起来还觉得有点困，就继续睡，这一睡不要紧，又来了，瞬间的清醒，我知道如果我现在起来的话，起来的不是我的身体，虽然感觉有什么事情应该办，但是我实在是不敢起来，当我拿定主意的时候，神智又开始模糊了，紧接着就是微风吹过的快感，薄沙窗帘被风吹到我的脸上，就好象小时候妈妈用手抚摩我脸一样，很舒服。这次“出壳”和上两次不同，这次我没有睁着眼醒来。醒来后发现我的被子被我家狗给拉走了，还有奇怪的事情就是空调是开着的，但是窗户同时也是开着。我记不起来凌晨回家时有没有打开空调和窗户，似乎都打开，似乎又都没打开，又似乎开了窗户没开空调，我实在是记不起来了，但是我可以肯定我离开家的时候绝对什么也没开。如果推理的话应该是昨天晚上我们这里下雨，而且北方温差大，到了半夜就用不着开空调，如果开了空调会感觉到冷，当然开了窗户也许就不怎么冷了，但是开了空调我是不会开窗户的，窗帘和窗台也没有被雨水打湿的痕迹，所以窗户是开在雨停之后，我回来睡觉的时候还下有小雨，那时我很累了因此睡前细节都没有记在脑中，夏天我有一进屋子就开空调的习惯，也许空调会在不经意间打开，但是窗户呢？是谁打开的？现在家里只住我一个人，除了我自己之外没有别人，所以我怀疑我在瞬间模糊的时候也就是我睡第二觉的时候打开的，那时候到底发生了什么，也许狗能给我答案，可是狗除了拉走我被子以外没有什么奇怪的地方。写到这里我已经毛骨悚然。今天晚上我要把空调和窗户都关了，看看明天会怎样！！！！
 
不知道大家有没有相同的经历？遇到这种现实与梦境相互重叠重复的时候我该怎么办？这是不是“梦魇”和被“鬼压”？感觉好象和这方面的解释有所不同。还是心理疾病？谁能帮帮我？？？这是梦境还是诡异？急切寻找答案！！！