梅花
很早的时候就在琼瑶的电视剧《梅花烙》里听到过梅花三弄的歌曲“梅花一弄断人肠，梅花二弄费思量，梅花三弄风波起，云烟深处水茫茫……”缠绵、凄婉、哀怨，久久萦绕在耳畔。

因为不很懂音乐，所以对于梅花三弄的真正含义其实不是很了解，只是被那优美清新的旋律所打动，才一遍遍反复地聆听。从忧郁王子姜育恒演唱的歌曲梅花三弄到付娜演奏的古筝梅花三弄以及笛子十大名曲里的梅花三弄，都经过无数次的聆听，在一串串清新雅致的音符里感悟着梅花的冰肌玉骨和冷艳傲霜。

据史料《晋书·列传五十一》记载，梅花三弄的来历还有一段典故呢。

东晋大将桓伊路过青溪码头，恰巧遇见赴东晋都城建康应召的大书法家王羲之的儿子王徽之。狂狷且博闻的王徽之听说桓伊善吹笛，就命人对桓伊说：“闻君善吹笛，试为我一奏。”，桓伊虽然身为高官贵胄，但他为人谦虚朴素，从不张扬个性。他久闻王徽之的大名，也不拘泥于礼节，便下车上船，坐在胡床上，拿出笛子为王徽之吹起了三弄梅花的曲调。吹奏完毕，也不言语，便起身上车走了。但他那高妙绝伦的梅花三弄却为人广位流传开来。敦和风雅桓伊巧遇狂傲的王徽之，才导致千古佳作《梅花三弄》的诞生，也是音乐史上一段千古佳话。

据说，桓伊非常精通音乐，《晋书》记载：“善音乐，尽一时之妙，为江左第一。有邕柯亭笛，常自吹之。”桓伊身为东晋武将，也曾经立过战功，身在高位，看惯了官场的尔虞我诈，却不愿身陷其中，所以用梅花来比喻自身的洁好，也是人之常理。把这种高雅的情绪带进音乐中，更增添了丰富的内涵。

弄，在音乐里是“演奏”的意思。三弄，就是在以同样曲调反复演奏三次。梅花三弄，“喻梅花在寒风中次第绽放的英姿、不曲不屈的个性和节节向上的气概”。梅花三弄最先起源于东晋的笛子吹奏，后来有筝萧合奏，到了明清时期被改编成古琴曲，1972年作曲家王建中又将古曲《梅花三弄》改变为钢琴曲。

不同时期的梅花三弄所表现的风格各不一样，不同乐器所表现出来的特色也不尽相同。也许是因为古琴的抑郁低沉，我很少听琴韵，但却喜欢沉醉在古筝和笛子演奏的梅花三弄里。

琼瑶的“梅花三弄”是她写的三个故事《梅花烙》《鬼丈夫》《水云间》的化身。每个故事都诉说着一

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蝴蝶兰又称蝶兰,是在1750年发现的，迄今已发现七十多个原生种
蝴蝶兰原产热带亚洲，分布于我国台湾以及菲律宾和爪哇等地，约有50余种。蝴蝶兰是单茎性附生兰，茎短，叶大，花茎一至数枚，拱形，花大。
野生蝴蝶兰需5年后开花，但在温室栽培条件下2年即可开花，第一年开花后，第二年开花均比前一年花数更多花期更长（2个月以上），花艳丽丰富，花型优美，花序排列整齐，微风吹拂，如群蝶飞舞，素有“洋兰皇后”的美誉.

元旦 （公历一月一日） 通常用满天星、香石竹等增添欢乐吉祥气氛 新年伊始，万象更新，每年的一月一日是我国的元旦，也就是公历的新年，此时可用蛇鞭菊、玫瑰、满天星、香石竹、菊花及火鹤等花卉来表达万事如意，好运常伴的希冀。此外还可用金鱼草来表达鸿运当头，喜庆有余的吉祥、欢快的气氛。
春节 （农历正月初一） 通常用牡丹、兰花等增添欢乐吉祥气氛 中国的春节是民间传统的盛大节庆，俗谚“过年要想发，客厅摆盆花”；此时也是扩展社交人际关系最佳的机会，企业员工、客户、同事、上司、亲朋好友等，都可把花当作馈赠的礼物，以花传达情意，彼此增加感情。 农历春节，时值早春，也刚好是花卉生产的旺季，各种花卉琳琅满目，争奇斗艳，选赠以贺新年、庆吉祥、添富贵的盆栽植物为佳，如四季橘、牡丹、桂花、杜鹃花、秋海棠、红梅、水仙、报春花、状元红、发财树、仙客来、及各种兰花类、观叶植物组合盆栽等，再装饰一些鲜艳别致的缎带、贺卡等，增添欢乐吉祥气氛。
元宵节 （农历正月十五） 通常用火鹤来表达红火，充满喜庆的气氛 每年的农历正月十五是我国的无宵灯节，此时火树银花，喜庆祥和，用火鹤来表达红火，吉祥，充满喜庆、祥和与希望的气氛是最合适不过的了，此外，还有炮仗花表示热闹喜庆。
情人节 （公历二月十四） 通常用玫瑰、郁金香表示爱慕之情 情人节定于每年的2月14日。相传其起源是古罗马青年基督传教士圣瓦伦丁,冒险传播基督教义，被捕入狱，感动了老狱吏和他双目失明的女儿，得到了他们悉心照料。临刑前圣瓦伦丁给姑娘写了封信，表明了对姑娘的深情。在他被处死的当天，盲女在他墓前种了一棵开红花的杏树，以寄托自己的情思。这一天就是2月14日。现在，在情人节里,许多小伙子还把求爱的圣瓦伦丁明信片做成精美的工艺品，剪成蝴蝶和鲜花，以表示心诚志坚。姑娘们晚上将月桂树叶放在枕头上，希望梦见自己的情人。 通常在情人节中，以赠送一支红玫瑰来表达情人之间的感情。将一支半开的红玫瑰衬上一片形色漂亮的绿叶，然后装在一个透明的单支花的胶袋中，在花柄的下半部用彩带系上一个漂亮的蝴蝶结，形成一个精美秀丽的小型花束，以此作为情人节最佳礼。 在情人节时玫瑰是世界主要的礼品花之一、表明专一、情感和活力。玫瑰一般有深红、粉红、黄色、白色等色彩。著名品种有伊里莎白女王（红色）、初恋（黄色）等。情人节以送红玫瑰的最多。给情人送玫瑰以几枝为

辨别优质香水说难也不难，主要看色、香、外包装三个方面：
　　1.香水的色泽

　　优质的香水必须是清澈透明、清晰度高的液体，无任何沉淀。一般不含色素，在摄氏30度温度下，经24小时不变色。

　　2.香水的香味

　　优质的香水香味纯正，并能保持一段时间。无刺鼻的酒精气味及其它令人不愉快的气味。根据香味的稳定性和香料的成份，香水和花露水分为特级和甲、乙、丙级四个等级。幻想型的特级香水洒在纺织品上，在一定条件下，其香味应该保持不少于70小时，花香型的不少于60小时。

　　日常用的优质香水属于甲级产品。乙级和丙级的香水和花露水基本用于卫生目的。

　　3.香水的包装

　　取悦女人嗅觉的香水，其促销却常常要靠香水商品的视觉形象。如同其他商品一样，包装精细之处往往体现了商品的内在质量。香水的外包装是香水内在质量的一种显示。在鉴别香水质量时，要特别注意香水瓶的密封情况，瓶口与瓶盖之间要严密无间隙，否则易导致酒精挥发干涸。此外，还要注意香水包装是否整齐，图案是否清晰，瓶外观有无裂纹等疵点。若带喷头的香水瓶，还应检查喷头是否灵活，有无漏泄

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　　6、你不会知道我那么爱吃醋不是因为不相信你，而是你在我眼中太完美了，我不允许这种完美倒映在别的女人眼中，我的婆婆也不行。

　　7.你不会知道那次你只拿了五块钱下楼买西瓜，却把给我买的西瓜换成了给一个陌生女孩买的馄邬，我当时笑你太傻。其实心里却想：这个男人我怎么疼他都不过份。

　　8.你不会知道你夜里咬牙的声音有多KB。后来你一咬牙我就假装打呼噜，等你迷迷糊糊的帮我垫好枕头再睡着后就不会再咬了。

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　　10.你不会知道，生日那天我许下的愿望是：来生我要作你的女儿。

　　11.你不会知道我的睡像之所以不好，是因为你的体温比我高，抱着好暧哦，所以我选择了章鱼式睡法。如果你从今天开始来抱着我的话，我可以改成小鸟依人啊。

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　　13.你不会知道我会嫁给你的原因除了爱你这外，还因为我爱上了你的老爸——他老人家说了：那臭小子如果不跟你好好过，我让他天天不好过。哈哈！

　　14.你不会知道我最高兴的事儿，不是你叫我老婆，而是当我妈站在你面前时，你跟我一样叫妈——最珍贵的亲情与最珍爱的人一起分享。

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蓝山咖啡]生产于加勒比海的牙买加，属阿拉比卡种，采用水洗脱壳加工法，是世界最高级咖啡豆。蓝山咖啡产量少，市场供不应求，价格昂贵。

巴西咖啡]生产于巴西,属阿拉比卡种，采用水洗脱壳加工法，体形为粗椭圆型.是世界顶级咖啡豆之一。巴西咖啡产量居世界第一，约占世界30%。

哥伦比亚咖啡]生产于哥伦比亚，属阿拉比卡种，采用水洗脱壳加工法，体形为长椭圆型，是世界顶级咖啡豆之一，是量居世界第二。

摩卡咖啡]生产于阿拉伯半岛西部的也门共和国的哈喇地区，属阿拉比卡种，采用水洗脱壳加工法，体形细长袖珍，是世界顶级咖啡豆之一。

曼特宁咖啡]生产于印尼苏门塔腊岛，属阿拉比卡种，采用水洗脱壳加工法，体形为粗圆形，颗粒饱满结实，是世界顶级咖啡之一。

爪哇咖啡]生产于印尼的爪岛，属罗布祺塔种，采用水洗加工法，体形为圆形，是世界最高级的罗布祺塔咖啡之一。

老总咖啡]生产于海南福山，属罗布祺塔种，采用干燥处理法，体形为圆形，是世界高级的罗布祺塔咖啡之一。

你一定坐过公交车吧，如果没座位而你的手一直抓着吊环不动持续半小时，你会发现自己的胳膊麻木而无法灵活的活动了。大脑和胳膊一样，不用就会萎缩。

每个人都会有自己的特长。一个人做某些事会比其他事做的更好。但许多人从未找到最适合自己的事情，其根本原因往往是他们没有进行足够的思考。如果你对一切都随遇而安、得过且过，或怨天尤人，那有一天你一定会后悔莫及的。

为什么那么多人一事无成？就是因为他们不懂得思考。只有不足1‰的人能认识到通过锻炼思考能力可以取得巨大的成就。

“懂得正确的思考或者抛开懒惰去思考其实是挺难的，如果不是我坚持参加了21天训练营也许现在还在稀里糊涂的过以前那样的日子，在参加21天训练营时，每天训练营都会引导我去思考，并且强迫我必须思考，否则我就不能进行接下来的训练。我记得非常清楚，在我训练到第17天时，突然一切都豁然开朗了，也许这就是量变到质变的过程吧。”已是北大研究生的小杨兴奋的说着他的观点。

“头脑不用也会生锈，经常思考才会反应敏捷”，伟大的发明家爱迪生如是说。“如果思考能得到应有的重视，每个人该取得多少进步，多大成功啊！不能下决心培养自己爱思考习惯的人，失去的将是人生最大的乐趣。”

专家指出，食物含有的营养素一方面通过维持体内水盐平衡，可以保证形成情绪、情感的生物电活动得以顺利进行，另一方面也可以促进体内分泌更多的、产生积极信号的神经递质。这些食物也许会让快乐来得更容易些。

　　深水鱼

　　研究显示，全世界住在海边的人都比较健康和快乐。美国哈佛大学研究指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸有类似抗忧郁药的作用，能够阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，从而减少忧郁的产生。

　　香蕉

　　香蕉中含有一种称为生物碱的物质，可以使人振奋精神、提高信心。香蕉也是色胺酸和维生素B6的一大来源，这些物质都可帮助大脑制造血清素。

　　葡萄柚

　　葡萄柚不但具有浓郁的香味，还可帮助人们提神醒脑、净化思绪。葡萄柚中富含的维生素C，可以维持红血球的浓度，增强身体抵抗力。

　　鸡肉

　　经过调查研究显示，人们食用100微克的硒之后，会感觉精神很好，而鸡肉里就含有丰富的硒。

　　大蒜

　　德国曾经有一项关于大蒜对胆固醇的功效研究，从病人回答的问卷中发现，他们吃了大蒜丸后，普遍感觉不疲倦、不焦虑、不易怒。

　　南瓜

　　南瓜能制造好心情，是因为它富含维生素B6和铁，这两种营养素都能将人体内储存的血糖转变成葡萄糖，而葡萄糖正是发动脑部能量所必需的燃料。牛奶

　　美国纽约某项研究发现，有经前综合征的妇女在服用1000毫克钙片3个月之后，3/4的人都减轻了紧张、暴躁和焦虑情绪。牛奶正是钙的最佳来源。

　　咖啡

　　尽管对咖啡因的指责不绝于耳，但事实上咖啡因是有一些优点的。轻度抑郁患者每天适量饮一点咖啡因，可以缓解抑郁。研究显示，每天喝1-2杯咖啡是安全的，如果超出这个量，则可能对人体健康带来不良影响。

　　全麦面包

　　美国麻省理工学院的朱蒂丝渥特曼博士表示，吃复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干等，它们所含有的微量矿物质如硒，能提高情绪，作用如同抗忧郁剂。