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瘙痒的食疗经历
2008-02-21 10:04:13.0
人人都经历过瘙痒，我前因为爱吃火锅，吃了之后第二天往往就会出现身上瘙痒，起红斑，痒得要命，曾到不少医院去看过，医生也说不出所以然，中医说是有热有火，西医说是过敏，不清楚到底是吃火锅上火还是火锅中的某种东西过敏，但是把火锅中的任何一种食物单独吃，我从来没有痒过，如果是过敏，那么……
瘙痒发作起来感觉比疼痛还要难受，彻夜难眠，要起来就拼命用手抓，有时甚至抓出一道道血痕，说是切肤之痛，但是切肤之痒实际更让人难以忍受，之所以瘙痒没有受到人们的关注，主要是大多数疾病，除了皮肤病以外表现出来都是以疼痛为主，让人感到痒的疾病，除了皮肤病之外，其他内外妇儿科疾病让人痒的似乎不多，就算有，也被大家忽略了。
医生的建议是尽量少吃火锅，但是因咽废食，从此不能享受火锅的美味，这确实让人感到沮丧，既然这毛病是从口而入，那么通过嘴巴而解决最好了。查了一下医学书籍，这种情况现代医学的原因不是很明清，和遗传、体质、食物都有关系，中医说是湿热、风寒之类，也有说和人体经络气滞血瘀等有关。忌口是最治本的方法，我自己感觉是不是体质对某些食物比较过敏，但是改善体质谈何容易。按照中医的观点，我的体质可能是湿热体质，因此平时尽量多吃些既能清热，又能消湿的食物，比如薏仁、绿豆之类，尤其是每次吃完火锅时麻辣味轻一些，少吃或不吃一些容易上火的食物，吃完之后，喝点绿豆汤，坚持了一段时间，感觉情况似乎好了些，吃完火锅，痒得没有那么厉害了，以前往往要痒上三五天，现在缩短到一两天，而且痒得程度也减轻了。食疗药膳长期养在深闺人未识，随着人们生活的的改善，越来越关注养生保健，在中国有上千年的食疗一定会得到发扬光大。
瘙痒发作起来感觉比疼痛还要难受，彻夜难眠，要起来就拼命用手抓，有时甚至抓出一道道血痕，说是切肤之痛，但是切肤之痒实际更让人难以忍受，之所以瘙痒没有受到人们的关注，主要是大多数疾病，除了皮肤病以外表现出来都是以疼痛为主，让人感到痒的疾病，除了皮肤病之外，其他内外妇儿科疾病让人痒的似乎不多，就算有，也被大家忽略了。
医生的建议是尽量少吃火锅，但是因咽废食，从此不能享受火锅的美味，这确实让人感到沮丧，既然这毛病是从口而入，那么通过嘴巴而解决最好了。查了一下医学书籍，这种情况现代医学的原因不是很明清，和遗传、体质、食物都有关系，中医说是湿热、风寒之类，也有说和人体经络气滞血瘀等有关。忌口是最治本的方法，我自己感觉是不是体质对某些食物比较过敏，但是改善体质谈何容易。按照中医的观点，我的体质可能是湿热体质，因此平时尽量多吃些既能清热，又能消湿的食物，比如薏仁、绿豆之类，尤其是每次吃完火锅时麻辣味轻一些，少吃或不吃一些容易上火的食物，吃完之后，喝点绿豆汤，坚持了一段时间，感觉情况似乎好了些，吃完火锅，痒得没有那么厉害了，以前往往要痒上三五天，现在缩短到一两天，而且痒得程度也减轻了。食疗药膳长期养在深闺人未识，随着人们生活的的改善，越来越关注养生保健，在中国有上千年的食疗一定会得到发扬光大。
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